Défi J15 - Résoudre des mots mêlés
La solution
Dans ce défi, l’objectif était de retrouver les mots cachés dans la grille. Ces mots sont tous liés à l’arrêt du tabac, à la santé et aux bénéfices d’une vie sans cigarette.
A retenir
Arrêter de fumer, c’est aussi remplacer certaines habitudes par de nouvelles activités :
- jeux de réflexion
- lecture
- marche
- musique
- discussion avec un proche
Ces petits moments peuvent t’aider à tenir dans les moments d’envie et à renforcer ton engagement vers une vie sans tabac.
