Campagne Mois sans tabac 2025
Pour cette édition anniversaire, la campagne Mois sans tabac se refait une beauté avec une nouvelle charte graphique, de nouveaux outils et un nouvel angle de communication
Mois sans tabac s’inspire d’un dispositif anglais, appelé « Stoptober », mis en œuvre annuellement par Public Health England depuis 2012. Il s’agit d’un défi collectif qui consiste à inciter et accompagner tous les fumeurs, via des actions de communication et de prévention de proximité, dans une démarche d’arrêt du tabac sur une durée de 30 jours.
Sa première édition en France a eu lieu en 2016. Depuis plus d'un million de participants, plus de 800 000 kits d'aide à l'arrêt du tabac commandé et une diminution du nombre de fumeurs quotidien de 30% à 18,2%.
Pour chaque euro investi dans Mois sans tabac, plus de 7 euros économisés sur les dépenses de santé du fait de l’arrêt du tabagisme. Par ailleurs, son effet augmenterait l’emploi et la productivité du travail, pour une valeur estimée à 85 millions d’euros par an.
Le Mois sans tabac s'inscrit pleinement dans la stratégie régionale de lutte contre le tabac portée par l'Agence régionale de santé (ARS) Pays de la Loire. Il contribue à l'un des objectifs majeurs du Programme Régional de Lutte contre le Tabac (PRLT 2025-2027) : accompagner les personnes qui fument, en particulier les plus vulnérables, vers un arrêt durable du tabac, tout en mobilisant les acteurs du territoire autour d'actions de prévention et de promotion de la santé.
Pourquoi un accompagnement sur un mois ?
Car au-delà de 28 jours, les chances d’arrêter de fumer de manière permanente sont multipliées par 5.
Le dispositif anglais a montré son impact favorable sur le nombre de tentatives d’arrêt* : celles-ci ont augmenté de 50 % en octobre 2012 (comparativement à la moyenne des autres mois de l’année). Le mois d’octobre était celui qui comptait le moins de tentatives d’arrêt sur les 5 années antérieures.
* Brown J. et al. How effective and cost-effective was the national mass media smoking cessation campaign ‘Stoptober’ ? Drug and Alcohol Dependence, 2014, 135: 52-58.
Les 4 temps de Mois Sans Tabac
Septembre : mobiliser les acteurs locaux
Le mois de septembre marque le lancement de la mobilisation des acteurs locaux en préparation de Mois sans tabac.
C'est le moment pour les professionnels, collectivités, entreprises, établissements de santé et associations de préparer leurs actions :
- commander les outils de la campagne ;
- planifier les actions de sensibilisation ;
- participer aux webinaires et temps d'information proposés.
L'objectif est de permettre aux acteurs du territoire d'être prêts à accompagner efficacement les personnes souhaitant arrêter de fumer.
Octobre : préparer les participants au défi
En octobre, la campagne nationale entre dans sa phase de préparation. Les personnes qui souhaitent arrêter de fumer sont invitées à rejoindre le défi Mois sans tabac grâce à un programme d'accompagnement de 40 jours, conçu par Santé publique France.
Ce programme débute par 10 jours de préparation au sevrage, une étape essentielle pour permettre à chacun de construire son projet d'arrêt, choisir la stratégie qui lui convient et se préparer aux différentes étapes du sevrage tabagique.
Durant ces 10 jours, les participants sont accompagnés pour :
- Définir leurs motivations afin de renforcer leur engagement dans la démarche.
- Mieux comprendre leur consommation en identifiant leurs habitudes et les situations qui favorisent l'envie de fumer.
- Évaluer leur niveau de dépendance au tabac, notamment grâce au test de Fagerström, afin d'adapter leur stratégie d'arrêt.
- Mobiliser leur entourage, en informant leurs proches de leur participation au défi et en sollicitant leur soutien.
Cette phase de préparation constitue un levier important pour augmenter les chances de réussite de l'arrêt du tabac.
En parallèle, des actions de communication nationales encouragent les inscriptions à Mois sans tabac. Sur les territoires, les acteurs locaux se mobilisent également en proposant des actions de proximité : stands d'information, ateliers de prévention, distribution de kits d'aide à l'arrêt, mesures du monoxyde de carbone dans l'air expiré, rencontres avec des professionnels de santé ou de la prévention, etc.
L'objectif est d'accompagner les futurs participants dans la préparation de leur arrêt afin qu'ils abordent le 1er novembre dans les meilleures conditions.
Novembre : accompagner tout au long de l'arrêt
C'est le début officiel du Mois Sans Tabac. Pendant tout le mois, les participants bénéficient d'un accompagnement grâce aux messages de soutien diffusés dans le cadre de la campagne nationale (radio, affichage, web, télévision) et aux nombreuses actions organisées localement.
Ces actions permettent de maintenir la mobilisation des ex-fumeurs et de leur entourage. Elle sont mises en œuvre par des acteurs locaux et sont déployées dans différents lieux de vie : espaces professionnels privés et publics, espaces de loisir, espaces commerciaux, etc.
Décembre : consolider l'arrêt des fumeurs et évaluer ses actions
Les participants sont encouragés à continuer leur démarche grâce aux ressources disponibles, notamment celles proposées par Tabac info service, ainsi qu'au soutien des professionnels de santé.
Du côté des professionnels, le mois de décembre est également consacré au bilan des actions menées et à leur valorisation. Tout doit être saisi dans la plateforme étatique OSCARS.
Arrêter de fumer c'est possible !
Accompagné c'est plus facile grâce aux outils gratuits en ligne,
au téléphone avec le 38 89, sur l'application mobile et le site internet.
